7 minute bodyweight workout

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Allenamenti da 7 minuti è una tabella di allenamento scientificamente studiata e provata sul campo, recensita dal New York Times e dall’Huffington Post.

È un allenamento a circuito breve ma intenso, che non richiede l’impiego di alcuna attrezzatura. Ti puoi allenare dovunque e in qualsiasi momento, dedicando SOLO 7 minuti al giorno a ciascuna sessione di esercizi.

CARATTERISTICHE DELL’APP:

* 14 allenamenti efficaci per principianti e per livelli avanzati
* Progettata da istruttori di fitness professionisti
* Adatta per uomini e donne
* Non richiede attrezzature
* Istruzioni vocali e filmate
* Riconoscimenti per aumentare la tua motivazione

SOCIAL NETWORK fitNshare:

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Dedica solo 7 minuti al giorno all’allenamento e resterai sorpreso dei risultati. Garantito!